РУДАКОВА МАРИЯ АЛЕКСАНДРОВНА
(биография)
Тренер международного класса по раннему плаванию.
Дата рождения: 28 мая 1978 г.
Место рождения: г. Москва
Образование:
- МПГУ им. ВИ Ленина
Коррекционный педагог,
специальный психолог
(дошкольный)
- Академия фитнеса
Инструктор по аквааэробике
- РГУФК (ГЦОЛИФК)
Инструктор по оздоровительному,
лечебному и адаптивному плаванию
- Birthlight
Baby swimming (teacher)
- Birthlight
Aqua Natal Yoga (teacher)
Первый раз меня привели в бассейн СК "Олимпийский", когда мне было 7 лет. На тот момент, Я не умела плавать и первое знакомство с "большой водой" было плачевным. Еще в те годы, Я сказала себе, что научусь плавать и буду учить детей не бояться воды.
Работу по раннему обучению плаванию начала с 2001 года, с того момента, как родилась моя первая дочка. В 2 месяца от рождения, она стала моей первой ученицей. Благодаря нашим занятиям, в 2,5 года она вне конкурса поступила в СК "Олимпийский".
На сегодняшний день,
Я - персональный тренер малышей от 2 недель жизни (с разрешения врача-педиатра), а так же будущих мам.
Работа ведется по системе Birthlight для детей от рождения до 4-х лет. Плавание в паре взрослый + ребенок.
Дети старшего возраста обучаются плаванию по программе, собственной разработки.
Занятия проводятся, как у Вас дома (дети до 6 месяцев), так и в бассейнах.
|
АВТОБИОГРАФИЯ
Меня зовут - Мария Рудакова.
Я родилась в г. Москве 28 мая 1978 года. По знаку зодиака - близнец.
Все это говорит о том, что Я очень подвижный и общительный человек,
привыкший упорно работать и всегда добиваться поставленной цели.
Моя спортивная деятельность началась в возрасте 6 лет. Я была
худенькой и аккуратно сложенной девочкой небольшого роста. Не знаю как,
но из общей массы школьников, меня умудрилась разглядеть тренер по гимнастике.
Я была самой младшей, самой маленькой и самой старательной в группе.
И так прошли два года моих утомительных тренировок, работой над растяжкой и пр.
Не скрою, Я очень уставала и порой все мышцы болели. Но спасибо гимнастике,
которая заложила фундамент. Я до сих пор после легкой развминки, могу сесть
на шпагат.
Когда мне исполнилось восемь лет, встал вопрос о поездках на сборы. Возить
приходилось родителям самостоятельно, т.к. большой группы достойных не было и
они мягко отказались. На этом моя карьера гимнастки была окончина.
И тут снова предложение - не хотите ли Вы отдать свою дочь в секцию по плаванию?
На тот момент мои плавательне способности были на нуле, но добрая тренер
обещала меня научить.
И вот Я нарядная возле ванны бассейна, стою и жду своего наставника, как меня учили ранее:
нельзя пользоваться снарядом без разрешения тренера. И тут ко мне подошел добрый дядя и
спросил, чего это Я стою на бортике и не плаваю. Он дал мне добро, но не предупредил, что глубина 2,20.
Что же в итоге? Я пошла ко дну. Начала хаотично барахтаться! Потом не помню, что было.
И вот Я снова, только уже сижу, на бортике. Во круг толпится народ. Добрый дядя меня спрашивает,
ты что, не умеешь плавать? Я в ответ кивнула ему головой. Далее следующий вопрос: А чего не сказала?
Мой ответ был очень просто: А Вы не спрашивали!
С этого дня начались мои рабочие будни! Мышцы уже так не болели, как после гимнастики.
В бассейн мы ездили группой, но на сборы меня опять же возить отказались. В итоге,
получив прозвище "баракуда", Я плавала для себя. Правда за мной присматривал тренер и
следил, чтобы Я четко делала гребки и следовала инструкциям.
Так Я плавала в бассейне до 18 лет. В этом возрасте пришлось попрощаться с бассейном и тренировками, т.к.
в семейную (замужнюю) жизнь студентки третьего курса МПГУ они не вписывались. К тому же надо было еще и
работать.
Но моя спортивная жизнь на этом не закончилась. Я решила попробовать себя в восточных единоборствах.
Оказалось - не мое. Потом легкая атлетика - тоже не мое. Далее по списку: конный спорт, стритрейсинг,
фигурное катание. Все не вспомню. В конечном итоге вернулась в бассейн.
В 2001 году родилась моя первая дочка. В возрасте 3-х месяцев Я решила отдать ее в бассейн. И тут началась
моя тренерская работа. Меня заинтересовало ранне обучение плаванию. Это удивительно интересно занятие,
наблюдать и помогать адаптироваться в водной среде малышам периода новорожденности. В возрасте 2,6 лет Ксения
поступила в родной Олимпийский. А Я увлеклась аквааэробикой. Новым направлением гимнастики в воде. В 2004
году защитила диплом в Академии фитнесса и получила соответствующие звание. Пятичасовые тренировки на воде
помогли мне прийти в форму. Параллельно этому Я продолжала стажировку в Олимпийском на базе занятий по
раннему плаванию у ведущего тренера в этом направлении.
В 2005 году, по семейным обстоятельствам, мне пришлось покинуть Россию и переместиться в Лондон, столицу
Великобритании, где Я приступила к улучшению своих знаний английского языка и начала стажировку в одном из
спортивных клубов, где проходили занятия по обучению раннему плаванию.
Багаж знаний рос и укреплялся. В 2012 году родилась София, с которой мы начали заниматься с первых недель
жизни. Когда малышке исполнилось годик, Я набрала собственную группу "плавцов". Самой младшей было 3 месяца.
Волей судьбы, пришлось снова пересечься с английскими коллегами и в 2014 году защитить свою работу,
получив гордое звание: тренера международного класса в области раннего обучения плаванию.
На сегодняшний день моя карьера не заканчивается. Т.к. Я являюсь коррекционным (дошкольным) педагогом,
начала работу с детками, которые имеют особенности в развитии. Пишу работу и программу по раннему
обучению плаванию для незрячих и слабовидящих детей детей. В этом мне помогают параолимпийские чемпионки
мирового класса Паршина Наталья и Соколова Ольга.
Хочется сказать огромное спасибо Француазе Фридман, Наталье Арбузовой, Александру Медведеву, Павлу
Владимировичу Нартову, Наталье Паршиной, Ольге Соколовой, а так же бассейну при детской поликлинике №110.
|
ПУТЕШЕСТВУЙТЕ С ДЕТЬМИ
(авиабилеты низких цен)
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
СЕРТИФИКАТЫ BIRTHLIGHT
ПОДЕЛИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, ССЫЛКОЙ
|